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北の大地の炒め物 バター風味のアスパラベーコン

北の大地の炒め物、バター風味のアスパラベーコンです。

調理時間 15分(戻し時間は除く)
エネルギー 172kcal / 塩分 0.8g / 食物繊維 2.5g ※エネルギー・塩分・食物繊維は1人分の値

北の大地の炒め物 バター風味のアスパラベーコン

:: 材 料(3人分) ::

千切り大根 30g
アスパラガス 4本
ベーコン 4~5枚
バター 大さじ1
塩、こしょう 適宜

  • 1.
    千切り大根を戻して絞ります。
  • 2.
    アスパラガスを斜め薄切りし、ベーコンも同じ幅に切ります。
  • 3.
    フライパンにバターを熱してベーコンとアスパラガスを炒めます。
  • 4.
    戻した千切り大根を入れて火が通るまで炒めます。
  • 5.
    塩こしょうで味を調えます。
 
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