HOMEごまの香りが食欲をそそる ごまマヨサラダ
ごまの香りが食欲をそそるごまマヨサラダです。
調理時間 15分（戻し時間は除く）
エネルギー 145kcal / 塩分 1.0g / 食物繊維 3.3g
※エネルギー・食物繊維は1人分の値
:: 材 料（3人分) ::
千切り大根 30ｇ
キャベツ 3枚(150g)
鰹だしの素 大さじ1/2
マヨネーズ 大さじ3
すりごま 大さじ1
- 1.
千切り大根を戻して絞ります。 - 2.
キャベツを大きめ（7ｍｍ幅ぐらい）の千切りにします。 - 3.
2.をしんなりするまで電子レンジにかけます。
（500ｗ約2分） - 4.
3.のあら熱をとり、1.と残りの材料を混ぜ合わせます。
