さっぱり食べられる、大人向けの肉豆腐です。
豚肩ローススライス(しゃぶしゃぶ用) | 300g |
|---|---|
木綿豆腐 | 1丁(300g) |
えのきたけ | 1袋(100g) |
にんにく | 1かけ |
手間いらずな塩漬けの梅 | 2個(約60g) |
茹でたオクラ、刻みネギなど(飾り用) | 適量 |
水 | 400cc |
|---|---|
酒 | 大さじ1 |
みりん | 大さじ1 |
薄口醤油 | 大さじ1/2 |
濃口醤油 | 大さじ1/2 |
塩漬けの梅は種を取り、荒く刻み豚肉に揉み込んでおく。
にんにくはスライス、えのきたけは石づきをとって大きめに分ける。
豆腐は6〜8等分に切り、たっぷりのお湯で下茹でする。

フライパンに油(分量外)を引いてにんにくを炒め、香りが出たら①の豚肉を加えてしっかり焼く。

豚肉に火が通ったら、煮汁の材料を加え、一煮立ちしたら豆腐、えのきたけを加える。

蓋をして中火で3分煮たら完成。お好みで、飾りに茹でたオクラや刻みネギをのせる。